서울 아산병원 주차 비용 및 주차 무료 등록 방법 저는 차량을 미리 등록하여 저희 어머니께서 서울 아산병원에 정기 검사를 받으러 갈때 마다  당일 무료 주차 혜택을 받았습니다.그러나 제 지인은 차량 등록을 하지 않아 주차비로 약 3만원을 지불해야 했습니다. 같은 상황을 겪는 분들이 없도록 주차비용과 주차 무료 등록 방법을 공유하고자 합니다. 목차 주차 안내 및 주차 규모주차 안내 주차장규모후문 주차장99대신관 지하 주차장(지하 1층~ 지하 5층)2,052대중앙 주차장391대주차동 (1층~2층)640대 주차 요금서울 아산병원 홈페이지 참고 (2024년 3월 1일 시행 기준)구분이용시간무료시간요금내역주간06:00 ~ 22:00입차 후 30분10분당 평일 :1,000원, 휴일 : 500원야간22:00 ~ 익일 06:00시간당 1,000원 (최대 3,000원).. 2024. 6. 13.

2024년 5월 병원 신분증 필수!! 국민건강보험 모바일 건강보험증 발급방법 국민건강보험 모바일 건강보험증 발급방법  예전에는 병원을 가면 종이 건강 보험증을 제출해야 했던 때가 있었습니다.  90년대부터 2000년대 초반까지의 분들은 이 종이 건강 보험증을 잘 알고 계실겁니다.현재는 병원을 처음 방문할 때에는 주소, 이름, 주민번호만 적으면 진료를 받을 수 있습니다.  국민건강보험법이 일부 개정되어 2024년 5월 20일부터는 부정수급을 막기 위해 요양기관 본인 확인 강화 제도가 도입될 예정입니다. 이에 따라 병원, 약국, 한의원 등을 방문할 때는 신분증이 필요해질 것입니다.    이에 대비하여 모바일을 통해 건강보험증을 발급하고 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차  요양기관 본인확인 강화제도 본인 확인 강화제도는 건강보험 혜택을 받는 환자들이 병원, 약국, 한의원 등 .. 2024. 4. 12.

혈관, 뼈, 면역력까지! 시래기의 놀라운 효능 혈관 청소부, 시래기 혈관 건강을 위한 식이섬유의 놀라운 힘 시래기는 무청를 말린 건강 식품으로, 겨울철 건강 관리에 탁월한 효과를 지닌 채소입니다. 특히 혈관 건강을 위한 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 혈관 노폐물 제거, 혈당 조절, 혈압 감소 등 다양한 효과를 제공합니다. 삶은 시래기 100g에는 약 4.3g의 식이섬유가 함유되어 있으며, 이는 하루 권장량의 약 17%에 해당하는 양입니다. 변비 예방 및 체중 관리 시래기에 함유된 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비를 예방하고, 포만감을 증가시켜 체중 관리에도 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유는 장내 세균叢의 균형을 유지하여 면역력 강화에도 효과적입니다. 혈당 조절 및 혈압 감소 시래기의 식이섬유는 장내 포도당 흡수율을 낮추어 혈당 조절에 도움.. 2024. 2. 28.

애플 사이다 식초 다이어트, 애사비의 활용법과 주의사항 애사비 다이어트의 원리와 효과 애플 사이다 비니거를 줄여서 애사비라고도 불리는 이 음식은 다이어트에 관심 있는 많은 이들 사이에서 화제가 되고 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 애사비가 실제로 다이어트에 도움이 되는지 의문을 품고 있습니다. 이제 우리는 애사비 다이어트의 원리와 효과를 자세히 알아보겠습니다. 애플 사이다 식초 다이어트의 원리 애사비 다이어트의 핵심은 혈당 조절과 인슐린 활성화에 있습니다. 애플 사이다 식초에 함유된 아세트산이 혈당을 낮추고 인슐린의 활성화를 촉진하는 역할을 합니다. 이를 통해 지방 합성이 억제되고 체중 감량이 유도됩니다. 혈당 조절과 인슐린 활성화의 역할 싱가폴 대학과 아바즈 윤디샤퍼 대학의 연구에 따르면 애사비는 혈당을 낮추는 효과가 있으며, 이는 인슐린 활성도.. 2024. 2. 21.

2024년 무료 신년운세, 토종비결 볼수 있는 곳 2024년 무료 토종비결 및 무료 신년운세 보는 앱 여러분은 신년운세 보시나요? 저는 1년에 1번씩 보는 것 같습니다. 꼭 해가 시작 되기 전에 한번 보는데, 그냥 재미삼아 보시면 좋을 것 같습니다. 저번 2024년 신년운세 및 토종비결 볼 수 있는 무료 사이트에 이어 이번에는 무료로 볼수 있는 앱 3가지를 알려드리겠습니다. 1. 점신 점신이라는 어플입니다. 본인 사주뿐만 아니라 가족들 사주 정보도 입력하면 사주를 볼 수 있습니다. 하지만 광고가 정말 많이 나오는 어플입니다. 점신에 접속 해주세요. 사주정보를 입력해주고 동의하고 시작하기를 눌러줍니다. 하단에 2024년 운세를 눌러준 뒤 신년운세, 토정비결, 오늘의 운세 등 궁금한 것을 눌러줍니다. 광고가 나오고 난 뒤 결과보기를 눌러줍니다. 2. 신한 .. 2023. 12. 28.

2024년 신년운세 무료 사이트, 무료로 토종비결 보기 2024년 청룡띠 신년운세 무료 사이트 및 토종비결 보기 얼마 안 남은 2024년 갑진년 청룡의 해를 맞이하여 재미 삼아 무료로 볼수 있는 신년운세 사이트 6개를 알려드리겠습니다. 1. 디지털 역술방 토종비결 오랫동안 운세를 제공했던 사이트로 유명하다고 합니다. 유명한 만큼 2024년 운세는 유료서비스로 제공되고 있고, 2024년 토종비결은 무료로 제공되고 있습니다. 왼쪽에 무료운세에 토종비결 눌러준뒤 개인정보입력에 생년월일, 보고 싶은 해를 입력 후 결과보기를 눌러줍니다. 토종비결 결과로 2024년 총운과 월별 운세가 나옵니다. 2. Saju7 무료운세 사주 7 무료운세 사이트에서는 회원가입 없이 2024년 신년 운세를 확인할 수 있습니다. 2007년부터 운영된 사이트입니다. 무료로 신년운세뿐만 아니라.. 2023. 12. 26.

기후동행카드 신청방법 및 금액, 주의사항 기후동행카드 신청방법 및 금액, 주의사항 기후동행카드는 해외에서 성공적으로 도입된 무제한 통합 교통카드 사례를 참고하여 만들어진 제도입니다. 현재, 전 세계적으로 가장 시급한 문제로 떠오른 환경문제, 특히 온나화 문제는 매년 증가하는 강수량과 점점 따뜻해지는 겨울날씨 등을 통해 그 심각성을 알리고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 서울시는 온실가스 배출 저감과 자동차 사용 감소를 목표로 하여, 대중교통 이용을 촉진하는 방안 중 하나로 기후동행카드를 시범운행한다고 합니다. 1. 서울 기후동행카드란? 기후동행카드는 1회 요금 충전으로 30일간 지하철, 버스, 따릉이를 무제한 이용할 수 있는 대중교통 통합 정기권입니다. 기존에는 지하철 정기권이 있었지만, 이를 사용하면 지하철 이용만 가능했습니다. 그러나.. 2023. 12. 22.

폐가전제품 무료, 무상방문 수거 신청하는 방법 가전제품(폐가전, 전자제품) 무료 무상방문수거 신청방법 안쓰거나 못쓰는 가전제품 스티커 붙혀서 버리시죠? 저도 그동안 폐기물 스티커 구매해서 버렸는데요. 돈 절약하면서 무료로 전자제품 수거하는 방법 알려드리겠습니다. 그리고 어떤 품목이 해당되는 서비스인지 확인해보겠습니다. 폐가전제품 무상방문수거 서비스란? 별도 가입 없이! 수수료를 낼 필요도! 지정된 장소까지 운반하지 않아도! 수거 기사가 직접 방문하여 폐가전제품을 무료로 수거해가는 서비스입니다. 폐가전제품 무상방문수거 서비스 접수방법 및 운영시간 접수방법 환경부 폐가전제품 무상방문수거 서비스 접수 방법은 인터넷신청과 전화신청있습니다. 별도의 앱이 있지않습니다. 그리고 회원가입이나 본인인증도 하지 않습니다. 폐가전제품 배출 예약은 전국 어디서나 간편하게.. 2023. 12. 15.

곰팡이 핀 귤 절대 먹지마세요. 검은반점 귤은? 귤 보관법 겨울철 대표먹거리 중 하나인 귤은 비타민 C를 비롯하여 다양한 영양소와 성분이 함유되어 있어 건강과 미용에 좋은 효능이 많습니다. 하지만 잘못하면 우리 건강에 해를 끼칠수 있어 주의가 필요합니다. 바로 곰팡이입니다. 귤 보관법하는 법도 알려드리겠습니다. 곰팡이 핀 귤 및 검은점 귤, 귤 보관법 겨울철 건강을 지키는 귤의 효능 귤이 주는 따뜻한 겨울 기운 귤은 한겨울에도 풍부한 비타민 C를 공급하여 우리 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 이 외에도 귤에는 항산화물질이 풍부해 감기 예방뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 피부 미용의 비밀, 귤의 미용 효과 귤에는 피부를 관리하는 데 필요한 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 비타민 C는 피부 탄력과 윤기를 증진시키며 노화를 예방합니다. 또한, 귤에는 항산.. 2023. 12. 7.

에코마일리지 및 서울시 이택스 마일리지 현금으로 받자! 서울시 ETAX 마일리지 현금으로 받기 서울시 통합 에코마일리지를 서울시 ETAX에서 현금으로 받을 수 있습니다. 현금으로 신청하는 방법을 이 글에서 PC버전과 핸드폰 버전 방법으로 알려드리겠습니다. 1. 서울시 EXTA 마일리지 현금으로 받기 (PC버전) 1. 서울시 ETAX 홈페이지 들어가서 로그인합니다. 2. 로그인 한 뒤 나의 ETAX 클릭한뒤 마일리지 관리 눌러줍니다. 3. 여기서 통합에코마일리지에 마일리지 있는 분들은 통합에코마일리지 전환하기에서 통합에코마일리지 전환을 위한 개인정보 제공동의 체크 후 마일리지 조회를 누른 뒤 전환할 통합에코마일리지 입력 후 ETAX 마일리지로 전환을 눌러줍니다. 4. 마일리지 계좌이체 신청하기에서 이체가능한 마일리지 금액과 계좌이체 할 은행과 계좌번호를 입력후.. 2023. 11. 17.